Montags
20:00 Uhr – 21:30 UhrTraining für Erwachsene
Alle Graduierungen und Altersklassen (ab 14 Jahre).
Trainer:
Joachim Winter 1. Dan
Dojo Sporthalle Schule Südstadt
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20:00 Uhr – 21:30 UhrTraining mit Schwerpunkt Kata für die Oberstufe
Auf der Terminseite erfahrt ihr, welche Kata wann geübt wird.
Trainer:
wechselnd
Dojo Sporthalle Schule Südstadt
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Dienstags (von April bis zu den Herbstferien!)
19:00 Uhr Laufgruppe! Es werden Strecken zwischen 5 und 10 Kilometer gelaufen.
Ansprechpartner: Fred Hühnerberg Treffpunkt Klüt, unterhalb des Finkenborns
Donnerstags
17:00 Uhr – 18:30 UhrTraining für Kinder ab 10 Jahre
Trainer:
Ingo Rädecker 2. Dan
Dojo Sporthalle Papenschule
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17:00 Uhr – 18:30 UhrTraining für unsere Kids von 8 bis 10 Jahre
Trainer:
Dr. Karsten Pflugmacher 2. Dan
Dojo Sporthalle Wilhelm-Raabe-Realschule
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18:30 Uhr – 20:00 Uhr

Trainer:
Ingo Rädecker 2. Dan, Dr. Karsten Pflugmacher 2. Dan

Training für Erwachsene
„Powertraining“ für alle Graduierungen, jedes Alter (ab 14 Jahre).
In dieser Einheit steht nicht ein bestimmtes „Karate-Thema“ im Vordergrund, sondern die Kondition! Es kann also alles erwartet werden (Zirkeltraining, aber auch Grundschule, Pratzentraining, Randori, Partnerübungen, Kata, Krafttraining etc.), nach dem Motto: Hauptsache anstrengend und bedingungslos fordernd!
20:00 Uhr – 21:30 UhrTraining für Erwachsene
Training für alle Graduierungen, jedes Alter.
Trainer:
Thorsten Ritter 1. Dan
Dojo Sporthalle Papenschule
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Freitags
18:00 Uhr – 19:30 UhrTraining für Erwachsene
Für alle Graduierungen und Altersklassen (ab 14 Jahre).
Trainer:
Frank Stolze 6. Dan
Dojo Sporthalle Papenschule
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Samstags
ab 11:00 UhrFreies Training
Dojo Sporthalle Viktoria-Luise-Gymnasium
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regelmäßigSpezielles „Thementraining“ nach Ankündigung
Spezielles „Thementraining“ nach Art eines vereinsinternen Lehrgangs. Es soll jeweils ein spezielles Thema behandelt werden, z. B. eine bestimmte Kata, ein bestimmter Schwerpunkt aus der Grundschule, SV, der Blick über den Tellerrand durch Gasttrainer.
Einzelheiten müssen noch unter den Trainern abgestimmt werden.
Dojo Sporthalle Viktoria-Luise-Gymnasium
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Sporthalle Papenschule

Papenstraße 5, 31785 Hameln

Sporthalle Papenschule

Sporthalle Viktoria-Luise-Gymnasium

Hermannstraße 9,31785 Hameln

Sporthalle Viktoria-Luise-Gymnasium

Sporthalle Wilhelm-Raabe-Realschule

Lohstraße 9, 31785 Hameln

Sporthalle Wilhelm-Raabe-Realschule

Sporthalle Schule Südstadt Grund- und Hauptschule

Königstr. 71, 31785 Hameln

Sporthalle Schule Südstadt Grund- und Hauptschule

1.Karate Dojo Hameln e.V.

Dr. Karsten Pflugmacher
1. Vorsitzender
Heiseweg 15, 31787 Hameln
Telefon: 05151 980277
E-Mail: vorstand@karate-hameln.de

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